kelainan tulang belakang

Macam-Macam Kelainan Tulang Belakang Dan Tips Mencegah

Diposting pada

Tulang punggung merupakan organ tubuh yang berperan sangat penting sebagai penopang tubuh manusia dan pergerakan aktivitas manusia. Tulang punggung atau yang juga dengan tulang belakang ini memiliki panjang dari mulai tulang leher dan berakhir pada tulang ekor. Tulang belakang merupakan beberapa bagian tulang yang kemudian tersusun, banyaknya susunan yang dimiliki tulang belakang tersebut yang menyebabkan mudahnya mengalami kelainan tulang belakang dan jarang dialami oleh tulang leher. Kelainan yang dialami oleh tulang belakang bisa terjadi oleh banyak sekali faktor seperti disebabkan oleh kesalahan dalam posisi duduk atau yang lain sejenisnya. Dalam bersikap seperti duduk maupun berdiri tulang belakang akan menopang beban tubuh yang cukup berat, dan jika dalam keadaan tersebut melakukan kesalahan dalam sikap duduk atau melakukan aktifitas yang lain akan memberikan dampak buruk terhadap bentuk tulang belakang.

kelainan tulang belakang

Kelainan tulang belakang mempunyai tiga macam pembagian yaitu:

 

  • Lordosis

 

Kelainan tulang belakang ini biasanya disebabkan karena penderita sering melakukan sikap ketika duduk terlalu membusungkan dadanya. Dengan sikap tersebut punggung si penderita akan melengkung masuk ke daerah pinggang atau dengan kata lain tulang belakang akan melengkung maju ke belakang. Penderita kelainan tulang belakang ini pada umumnya akan menderita sakit di bagian punggung dan kaki, selain itu bisa juga terdapat perubahan di dalam usus dan kantung kemih. Penderita Lordosis lebih banyak diderita oleh kaum perempuan terutama ketika saat memasuki masa kehamilan. Pada saat hamil tubuh penderita lebih banyak menopang beban janin dengan cara sedikit membusungkan tubuh mengikuti arah beban janin. Posisi tubuh yang salah dan dilakukan dalam kurun waktu yang sangat panjang akan juga menyebabkan pergeseran pada tulang belakang. Penderita lordosis juga bisa dialami oleh seseorang yang sering memakai alas kaki dengan hak tinggi. Pengguna alas kaki dengan hak tinggi tersebut memiliki resiko menderita lordosis jauh lebih tinggi. Posisi hak yang tinggi dapat menyebabkan pusat gravitasi tubuh berpindah ke depan dan meningkatkan kelengkungan tulang belakang.

 

 

  • Kifosis

 

Merupakan kelainan tulang belakang yang dapat menyebabkan penderita mempunyai tulang belakang yang melengkung ke depan dan melebihi batas normal atau yang bisa juga disebut dengan bungkuk. Kifosis ini bisa disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, pengeroposan tulang belakang, menderita radang sendi, atau juga beberapa faktor lain yang dapat mempengaruhi. Dalam beberapa kasus kifosis juga bisa dialami oleh penderita anak-anak yang muncul disertai sebab yang tidak jelas. Kelainan tulang belakang ini dapat menimbulkan rasa lelah dan nyeri, kaku pada bagian punggung. Penderita kifosis bisa juga disebabkan oleh faktor postur maupun kegagalan dalam pembentukan tulang belakang , kifosis jenis ini biasanya diderita oleh bayi dan anak-anak.

 

 

  • Skoliosis

 

Skoliosis adalah kelainan tulang belakang yang ditandai dengan melengkungnya tulang belakang baik itu ke arah kiri maupun ke arah kanan. Banyak dari kasus scoliosis yang tidak diketahui penyebabnya dan dalam kasus yang lain penderita skoliosis dapat disebabkan karena otot ataupun syaraf yang berada di sekitar tulang belakang tidak berfungsi dengan semestinya, dan hal tersebut dapat membuat tulang belakang melengkung. Para ahli bedah tulang atau yang disebut dengan ortopedi, mengklasifikasikan scoliosis kedalam empat kategori usia yang dari pertama kali penderita terlihat kelengkungan tulangnya. Empat kategori tersebut adalah kategori anak-anak, remaja, remaja yang sedang mengalami pubertas dan dewasa.

 

Tips Untuk Mengatasi Kelainan Pada Tulang Belakang

  • Jaga postur tubuh agar selalu pada posisi yang benar, tidak terlalu tegak dan tidak terlalu membungkuk.
  • Lakukanlah terapi fisik sehari-hari dengan cara yang sederhana seperti melakukan peregangan, berenang dengan santai, fitness dan selalu perbanyak referensi pengetahuan tentang tulang belakang.
  • Rajin mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalsium tinggi sejak dini. Dengan mengkonsumsi asupan kalsium tinggi secara rutin akan memberikan kekuatan nutrisi pada tulang anda.
  • Selalu berkonsultasi kepada dokter. Konsultasilah kepada dokter ahli jika ada tanda yang mulai Nampak pada kondisi tulang belakang anda. dengan cara tersebut peluang anda terhindar dari terkena kelainan pada tulang belakang bisa dihindari.

Incoming search terms:

  • Kelainan tulang belakang
  • macam macam kelainan tulang belakang
  • bentuk tulang belakang
  • kelainan pada tulang belakang
  • macam macam kelainan tulang belakang lengkap
  • gangguan tulang belakang
  • kelainan tulang
  • kelainan tulang punggung
  • bentuk tulang punggung normal
  • gambar kelainan tulang belakang
  • macam macam kelainan tulang
  • penyakit tulang belakang
  • kelainan bentuk tulang
  • macam kelainan tulang
  • gambar tulang belakang yang normal
  • tulang belakang normal
  • sebutkan macam macam kelainan tulang belakang
  • kelainan tulang belakang yang ditandai dengan tulang belakang bengkok ke belakang adalah
  • dampak kelainan tulang belakang pada anak
  • macam macam bentuk tulang belakang
  • macam kelainan tulang belakang
  • jenis kelainan tulang belakang
  • kelainan kelainan pada tulang belakang
  • jelaskan macam posisi tulang belakang yg salah cari gambar dan penjelasan
  • bentuk tulang belakang manusia